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香满楼荷叶蒸鱼

http://food.qm120.com2009-06-12 22:21:47 来源:全民健康网

     材料介绍:
     主 料:

  黄花鱼(或其他骨少的鱼)肉约500克,荷味1块,生粉、辣油适量。  

  配 料:

  腌料:蒜蓉、姜蓉、葱碎各1汤匙,面酱2汤匙,糖、醋、麻油各1茶匙,生抽、绍兴酒各1汤匙,豆瓣酱1汤匙(或适量)。   
 
 
     
      1、 鱼肉洗净,抹干切片,加腌料腌约20分钟。

  2、 荷叶洗净,抹干水。

  3、 鱼肉片沾上少许生粉,平放在荷叶上,包好后放碟中用大火蒸熟,约需10分钟,可淋上少许辣油同食。 

  备 注:

  鱼抹干后才用腌料腌制,会更入味,蒸好后也不会多汁水

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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