香满楼荷叶蒸鱼
http://food.qm120.com2009-06-12 22:21:47 来源:全民健康网
材料介绍:
主 料:
黄花鱼(或其他骨少的鱼)肉约500克,荷味1块,生粉、辣油适量。
配 料:
腌料:蒜蓉、姜蓉、葱碎各1汤匙,面酱2汤匙,糖、醋、麻油各1茶匙,生抽、绍兴酒各1汤匙,豆瓣酱1汤匙(或适量)。
:
1、 鱼肉洗净,抹干切片,加腌料腌约20分钟。
2、 荷叶洗净,抹干水。
3、 鱼肉片沾上少许生粉,平放在荷叶上,包好后放碟中用大火蒸熟,约需10分钟,可淋上少许辣油同食。
备 注:
鱼抹干后才用腌料腌制,会更入味,蒸好后也不会多汁水
[[编辑推荐:夏季防晒 番茄首当其冲]]
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
看了本文的网友还看了
网友关心话题