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家常菜--新爽西红柿

http://food.qm120.com2010-03-05 22:10:22 来源:全民健康网

  摘要:炸海米油加入白糖、醋、鸡精、酱油、香油、盐、蒜茸调成汁浇在西红柿上即可。

  主料:西红柿

  辅料:莴笋

  调料:海米、蒜、白糖、醋、鸡精、酱油、香油、盐

  烹制方法:

  1、将西红柿切成片型,莴笋切成丝用水焯一下过凉(围在西红柿边);

  2、炸海米油加入白糖、醋、鸡精、酱油、香油、盐、蒜茸调成汁浇在西红柿上即可。

  特点:口感新鲜,清爽适口,夏季佳品。

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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