家常菜--黯然销魂意味面

　　特色：喜欢吃意面的朋友注意哟，如果你很懒也不要紧，中国式的意面做法很简单，而且爽滑有味、营养齐全，一入口就让你绝不想把它剩下。

　　准备时间：5分钟

　　烹饪时间：10分钟

　　用料：

　　意大利通心粉 1袋

　　西红柿 1个

　　葱花 1茶匙（5g）

　　盐 1茶匙（5g）

　　胡椒粉 1茶匙（5g）

　　鸡精 1茶匙（5g）

　　橄榄油 少许

　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]

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