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“重口味”看过来 三大湘菜挑战你的味蕾

http://food.qm120.com2013-04-29 12:30:20 来源:全民健康网

  在不少人的认知概念中,湘菜就是放很多辣椒,各种不同程度的辣,虽然一般来说这种说话也能成立,但还是未免有点以偏概全,今天就介绍三大不同口味的湘菜,挑战你的味蕾。

“重口味”看过来 三大湘菜挑战你的味蕾

  香煎淮山

  材料:淮山药500克,剁辣椒适量,食盐4克,小少许,高汤一大勺,植物油20克,生粉1小盘

  做法:

  1.将淮山去皮,切成大一点的片,放入清水中泡十分钟,中间换一次水,泡去淮山本身的粘液。

  2.泡好的淮山沥干水备用。

  3.盘子中放适量生粉(淀粉),让每一片淮山都均匀地裹上生粉。然后用锅热油,放下淮山片用小火两面煎黄,然后放入剁辣椒、盐和高汤,稍微翻炒一下。

  4.等汤汁快收干的时候,撒上葱花就可以出锅了。

  剁椒鱼头

  材料:鲢鱼头1000克,食盐,葱,姜,剁椒,蒸鱼豉油,植物油

  做法:

  1.胖鱼头处理好之后沥净水,在肉厚的地方撒适量的盐,再加些姜丝腌渍20分钟。

  2.鱼头摆在盘中,将剁椒均匀的铺在鱼头上面,再放上一些姜片和葱段。

  3.蒸锅里加水大火烧开,将鱼头放入蒸锅,继续大火蒸15-20分钟,关火后不要急着打开锅盖,把鱼放在锅里虚蒸6分钟。

  4.鱼头端出后拣去剁椒上面的姜片和葱段,将盘子里的汤倒掉不用。放上些葱花和细姜丝,淋上蒸鱼豉油。

  5.重新起锅,倒油烧至微微冒烟,再将热油淋上鱼头上就好了。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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