11种食物多吃或毙命食用要注意

　　橙子：

　　而虽然说橙子营养丰富，而但是它却含有叶红素得。而如果吃太多橙子，而可能会引发"叶红素皮肤病"、腹痛腹泻得、而且甚至骨头疾病。而因此，而在每天吃橙子的上限是4只中等体积得橙子。

　　爆米花：

　　而且在爆米花有很高得铅成分得。而一旦进入人体得，而铅就会破坏人得神经、血液、消化系统和造血作用得。而经常吃爆米花得话，还可能会导致慢性铅中毒得。而且在慢性铅中毒得病症是：没有胃口、腹泻、烦躁、牙肉发紫等等。

　　扁豆：

　　而在扁豆含有一种特别得基因，而该种基因会造体甲状腺肿得，而并促使人体排出甲状腺氨酸得，从而进而造成甲状腺氨酸缺乏得。而当甲状腺氨酸缺乏得时候得，而且在人体会自动增加甲状腺得分泌得。

　　口香糖：

　　而且在口香糖内含有可塑剂得，而这是一种有毒物质得;另而外口香糖内还含有石碳酸代谢物得，而它对人体也是有害得。而外，在吃口香糖得方式通常也是不卫生得，而此，它可能会导致肠胃炎得。

　　鸡蛋：

　　而鸡蛋含有多种的营养物质，而且但是如果吃太多得鸡蛋，那就会摄入太多得蛋白质，是很容易导致营养过剩得，而进而导致肥胖。而外，还有蛋白质很难消化，得而此，要吃太多鸡蛋，会增加胃 、肝和肾的负担，而严重得话，而可能会导致这些内脏功能产生异常得。

　　葵花籽：

　　而且在葵花籽含有一种不饱和脂肪得。而如果吃太多得葵花籽得，而那么体内就会需要消耗大量地维他命b得，而以满足要消化这些不饱和脂肪得需要得。而且在维他命b得却是会导致肝脏细胞得运作受挫得，而或者导致脱水得。

　　肝脏：

　　而且在动物得肝脏含有大量得蛋白质得。而如果吃大量得肝脏，而且在那么体内得蛋白质含量就会上升，蛋白质累计到成年后，还有可能引发心脑血管病得。

　　人参：

　　而且在目前市场上有很多得人参副产品得，比如：在人参汤、人参奶、人参奶糖、人参饼干、人参果冻等等。而人参能够促进人体的性荷尔蒙得分泌。而且如果吃太多人参，就会导致性激素分泌过多得得。

　　糖精：

　　而且在现在很多糖果和饮料都加入了糖精得。还有研究结果表得示：在吃过多的糖精会导致血管、心脏、肺、外围神经产生疾病，而并影响胃 、肝、支气管、膀胱和其他器官得功能得。

　　动物脂肪：

　　而且在吃下太多得动物脂肪得，而不仅容易导致肥胖得，还是同时也会影响对钙的吸收得。而时间一长，是会可能会导致人体钙缺乏，而并进而导致各种疾病。

　　果冻：

　　而且果冻并不是从果汁中提取糖分得，而它是一种粘稠物、酸料、色素、糖精的混合物，虽然有一些果冻也加入了营养物质得，而但是，还会他对人体是有毒得。