春天吃什么对头发好

      6.杨桃

      可以说杨桃是所有水果中含糖量最高的一种水果，也因此而被称作“vc活力精灵”，在杨桃中含有蔗糖、果糖、葡萄糖等元素，同时还含有苹果酸、柠檬酸、草酸及维生素b1、b2、c，微量的脂肪及蛋白质等多种营养成分，这些营养物质都有利于保护秀发。而且经常吃杨桃，对头发具有保温及增强弹性的作用，让头发恢复天然美态。

      在吃什么对头发好的问题中，以上这些食物的滋养功效都是非常显著的，除了以上这些之外木瓜也是不错的选择。