吃什么可预防心脏病

        3、玉米

        玉米所产生的玉米油中，主要的成分便是不饱和脂肪酸、高达六成的亚麻油酸，这两种物质都是良好的胆固醇吸收剂。而且将玉米放在中药里，它还具有利尿的功效，从而达到稳定血压的功效，最终有利于心脏健康。