女性要提防痛经的饮食禁忌

        3.饮酒

　  　在月经期间最不能喝的便是酒，就算有什么应酬都应该在经期推掉，否则的话会让你痛的无以复加。酒精会身体内维生素b与矿物质，并且如果过量喝酒的话还会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素，这些都会促进痛经或者加重痛经的程度。