中秋饮食的注意事项

     　6.勿暴饮暴食

        在节日期间由于食物种类繁多，因此很多人总会由于过于贪食而出现暴饮暴食的情况，如果不注意控制的话就很有可能会导致急性胃肠炎、急性胰腺炎、胆囊炎等多种消化系统疾病发生，因此在节日期间饮食必须要注意控制量。

        在中秋饮食中还要注意，千万不可边吃零食边吃饭，这样除了会导致过饱之外，而且还会很大程度上损害肠胃正常功能。