男性吃什么壮阳

        吃什么壮阳？对于男性来说，这个是永远的话题。对于吃什么壮阳的问题，专家给出了以下几个饮食建议：

  　  1.适量多吃肉食

       要想提高性功能以及促进精子的生成，那么在平时男性朋友不妨多吃一些鱼类、禽蛋类等食物。这些食物能使男性体内雄性激素水平升高，特别是各种动物内脏，含有肾上腺皮质激素，有利于人体精量增加和促进精子的生成。