预防妇科病吃什么好

        四、乳腺病

        大部分患有乳腺病的患者通常都是由于雌激素在血液循环中水平不稳定所导致，因此在平时多吃些全麦食品，能让雌激素在血液循环中保持适宜水平，从而预防乳腺疾病的产生。

        在海带中含有大量丰富的碘，它能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，降低体内的雌激素水平。特别是在经期多吃海带，还能有效的预防以及治疗乳腺疾病。