解密哪些食物能让眼睛美

     五、少吃刺激性的食物

　　一些具有刺激性的食物除了会对人体造成伤害以外，同时对眼睛也有着不小的刺激作用。比如一些常见的辣椒、葱、蒜、胡椒等辛辣食物，如果过量食用的话都有可能会影响到眼睛，尤其烟、酒对视力损害更大，应力戒烟酒。