健康饮食避免核辐射的危害

       3、脂类摄入不宜高

       如果已经被辐射照射，通常都会出现食欲不振、口味不佳的情况，因此在这个时候对于脂肪类食物的供给一定要相对应的减少。但对于植物类脂肪的需求量要相对应的增加，因为其中所含有的油酸可促进造血系统再生功能，防治辐射损伤效果较好。