健康饮食避免核辐射的危害

      对于刚刚过去的“抢盐”风波，很多人还心有余悸，造成“抢盐”的主要原因还是因为日本“核辐射”事件。同时再加上一些不良商贩的借机造谣，从而造成短暂的“盐荒”。自从“核辐射”事件后，现在人们是谈“核”色变。

      根据我国政府的发表的权威声明，在这次日本地震中出现的“核”污染并不会危及人的身体健康，但由此也更引起我们对自身健康与卫生安全的关注，在日常生活中一定要注意营养的加强！健康是我们的生命的根本，只有一个健康的身体才能谈以后、谈人生。以下为大家提供几点日常饮食需注意小细节，希望对大家有用。

　　1、应注重辛辣食物作用

　　在我们的日常饮食中，一般都会使用辛辣食物来作为调料，除了能美化口感以外，同时还能有利于人体的健康。辛辣的食品可以说是天然的防辐射食品，并且经常适当的吃一些辛辣食品，除了能调动全身免疫系统以外，同时还能保护细胞的dna不受辐射破坏。

      经常吃辛辣食物，对我们的人体是能起到很好的好处，但出于现在的春季，比较好不要过量食用，以免引起“春燥”等不良反应。