好的饮食改变怀的性格

     胆小怕事的人

　　喝酒的人容易造成胆量的缩小，这也是构成胆小怕事这种性格的主要原因，因而对于胆小的人，首先要调整食物结构。经常服用蜜加果汁，少量饮酒，多吃碱性食物和含钙丰富的食物，这有助于胆量的增大。