好的饮食改变怀的性格

      优柔寡断，拿不定主意的人

　　优柔寡断的人喜欢吃鱼，并且大量的摄入鱼肉而导致形成安静，平和的个性。在饮食上不怎么喜欢吃蔬菜菜，可以说是个肉食者，并且所吃的食物不常变化，不能充足的补充蛋白质必需的氨酸、维生素等营养物质。要想改变这一性格必须改变为以肉类为中心的饮食习惯，同时要多吃蔬菜尤其要多吃维生素B，C，A群的食物，对判断力，冷静性有加强作用以及养成自立，积极的个性，偶尔吃一些辣味食物，也有意想不到的效果。