孕妇长色斑，可以多吃美白水果美白

       怀孕是每个女性当母亲的开始，都说怀孕时散发着母爱光辉的女性是最美丽的，但如果脸上出现了大大小小的色斑还能美丽吗？在怀孕过程中，女性体内的荷尔蒙多多少少都会发生变化以至于引发色素的沉淀，从而在脸上形成斑点。针对这一情况有关专家分析：女性在怀孕期间，体质会变得较敏感皮肤也就跟着出现敏感的情况。而女性怀孕前所用的美白产品在这个时候是不适合用的，比较好是以纯物理性的美白产品为比较好。 

     　　
　　其实只要在平时做好防晒工作，就可以在一定程度上防止皮肤色素沉淀。通常选购防晒品时SPF值越高防晒的效果越好，但SPF值越高，刺激性就越强，容易导致肌肤干燥。所以在这建议孕妇比较好是选择SPF值低一点、刺激性小一些的孕妇专用的防晒用品。而关于产后黑色素沉淀是与年纪、身体状况有关，只要适量地补充维生素C是避免准妈妈们变黑的重要一步。推荐准妈妈们使用一种简单可行的美白法：每日清晨起床后先喝1杯温开水，在吃过早饭后，服用1粒维生素E胶囊和3粒维生素C，并确保1天1瓶牛奶的摄入，即可使人看起来神清气爽。