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吃梨能减肥吗 秋梨吃法不同功效各异

http://food.qm120.com2010-09-26 15:01:13 来源:全民健康网

  吃法不同 功效各异

  想要降压的朋友,可以取鸭梨、西红柿各1个,剥去二者的外皮,再放到锅中煮开5~10分钟即可。每天吃1次,吃20天为一个疗程,便可达到滋阴清热降压的功效。

  想要保肝的朋友,可以取鸭梨1个清洗切片,再与柳枝3截用水煎煮。每天喝汤食梨1次,可以有效保肝。用两个梨,去核后切片浸入醋中浸泡,每天吃1次,可以有效有清肝退黄疸。

  想要解酒的朋友,可以将鲜梨捣出汁,喝下300~500毫升。

  想要祛痰喘的朋友,可以把梨剜空,里面放上一些黑豆,用小火煨熟,每天适当吃一些即可。

  想要止咳的朋友,生吃梨可以有效解除上呼吸道感染患者咽喉干、痒、痛、音哑及便秘、尿赤等症状。冰糖蒸梨是我国传统的食疗方法,对于滋阴润肺,止咳祛痰有着很好的功效,也可有效的保护嗓子。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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