芒果：富有多重营养的热带水果

　　对疾病和健康(健康食品)的影响

　　芒果有益胃、止呕、止晕的功效。在古代，凡漂洋过海者，无不随身携带一些芒果，以解晕船之症。同时，芒果对于眩晕症、美尼尔症、高血压(血压食品)晕眩、恶心呕吐等均有益。

　　芒果的胡萝卜素、维生素A含量特别高，有益于视力的改善，能润泽皮肤，是女士(女士食品)们的美容(美容食品)佳果。

　　芒果中含芒果酸等化合物，具有抗癌的药理作用;芒果汁还能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间缩短，因此吃芒果对防治结肠癌很有益。

　　芒果中的维生素C含量高于一般水果，并能降低胆固醇、甘油(油食品)三酯，常吃芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，并有利于防治心血管疾病。