吃鸡蛋的坏处 女人千万不要这样吃鸡蛋

　　2。鸡蛋与豆浆

　　鸡蛋与豆浆降低人体对蛋白质的吸收

　　生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人体蛋白酶的活性，影响蛋白质在人体内的消化和吸收，鸡蛋的蛋清里含有粘性蛋白，可以同豆浆中的胰蛋白酶结合，使蛋白质的分解受到阻碍，从而降低人体对蛋白质的吸收率。