黑豆泡醋有效缓解眼部疲劳

　　醋泡黑豆做法

　　首先就是要准备一个平底锅，放入一些黑豆，无需放油。再用中火炒5分钟左右，等到黑豆皮迸开以后，改为小火还要炒5分钟，一定要注意不要炒糊。将炒好的黑豆晾15分钟左右，放入到带盖子的干净容器中，加入适量的陈醋，浸泡两个小时左右，就大功告成了。

　　醋泡黑豆除了可以缓解眼部疲劳之外，对于治疗慢性疲劳、肩膀酸痛、高血压、高胆固醇等也是效果很好，这些都是常年伏案工作的白领最容易得的疾病。

　　所以说，白领的日常饮食中应该多吃一些黑头，这样让那些烦人的电脑病可以远离我们。