黑豆浆的功效与作用 喝黑豆浆能减肥吗?
http://food.qm120.com2010-07-20 20:39:53 来源:全民健康网
喝黑豆浆减肥当然要掌握其做法:
采用黑豆60克,清水500毫升为原料,首先将黑豆洗净后用清水浸泡隔夜,再将浸泡的水倒掉,再将黑豆放入果汁机里搅碎,最后用过滤袋将豆渣滤出,豆浆再加热烧开即可。黑豆浆减肥还有一条原因就是黑豆浆本身就有利尿的功效,可以加快新陈代谢。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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