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毛豆怎么做好吃 大厨教你煮毛豆

http://food.qm120.com2010-07-15 16:30:15 来源:全民健康网

   毛豆炒肉怎么做?

  原料:鲜毛豆、肥瘦肉丁、鲜红椒丁、葱花、姜末、盐、料酒、味精、胡椒粉、酱油、水淀粉、香油、高汤

  操作:

  将鲜毛豆剥开取豆,洗干净后用水煮至6成熟,取出用水拔凉后控净水分。肥瘦肉用盐、料酒、胡椒粉、酱油打底味、用水淀粉上浆。
  
  炒锅上火,放底油烧至3成热下肉丁划散后取出。

  原锅留少许底油,放葱花、姜末炝锅,下毛豆迅速翻炒,烹料酒,打少许高汤,加盐、味精、胡椒粉,放划好的肉丁,翻炒均匀后用水淀粉勾芡,撒红椒丁,点少许香油出锅即可。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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