酸奶的错误饮用 让保健效果适得其反

　　 如此看来，酸奶比牛奶的受众面更加广泛，它的受欢迎程度也可见一般。看完这篇文章之后，相信对你的健康有帮助。这样，也为你日后饮用酸奶指明了一个正确的方向。

　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]