十种错误的喝牛奶方式
http://food.qm120.com2009-05-07 09:49:49 来源:全民健康网
牛奶作为大众生活的必须营养饮料之一,其对人体健康有着非常良好的促进作用,但是喝牛奶也是要讲究正确的方式才能保证它的营养成分不流失,日常生活里的不少喝牛奶的常识都是不正确的,不信,试试看一下小编列出来的问题,保证你总有一个错误位列其中:
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一、牛奶越浓越好
有人认为,牛奶越浓,身体得到的营养就越多,这是不科学的。
所谓过浓牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有人惟恐新鲜牛奶太淡,便在其中加奶粉。而如果是婴幼儿常吃过浓牛奶,会引起腹泻、便秘、食欲不振,甚至拒食,还会引起急性出血性小肠炎。这是因为婴幼儿脏器娇嫩,受不起过重的负担与压力。
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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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