饮食宝典：各种果汁功效大全

　　摘要：相信大多数朋友都知道，喝果汁的益处多，但不同果汁有不同的好处，你了解多是呢？让我们来看看不同果汁对身体的益处。

　　苹果汁：调理肠胃、美肤。

　　葡萄柚汁：降低胆固醇、预防感冒、舒缓牙龈出血、美肤。

　　奇异果汁：清热生津、增进身心活力。

　　芒果汁：帮助消化、防止呕吐、美化肌肤。

　　凤梨汁：帮助消化、舒缓喉咙疼痛、加强免疫力、预防呼吸道感染。

　　木瓜汁：润肺、滋润肌肤、排毒、美肤。

　　西瓜汁：消暑利尿、降血压、养颜美肤。

　　胡萝卜汁：帮助消化、中和胆固醇、美肤、安抚神经。

　　芹菜汁：补充身心活力、舒缓焦虑、压力、美肤。

　　香蕉汁：增加活力、滋润肺肠、畅通血脉、帮助消化。

　　葡萄汁：补血、帮助消化、美肤抗老。

　　柠檬汁：止咳化痰、美白排毒、美肤。

　　柳橙汁：滋润健胃、强化血管、增进免疫力、预防呼吸道感染。

　　哈蜜瓜汁：消暑解躁、生津止渴。

　　草莓汁：利尿止泻、安定神经、美化肌肤。

　　凤梨汁：美白排毒、助消化、增进免疫力、预防呼吸道感染。

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