饮食频道
  • 资讯
  • 医院
热门推荐
您的位置: 首页 >> 饮食频道 >> 饮品营养 >> 蔬果汁 >> 正文

分清果汁种类很重要

http://food.qm120.com2010-04-25 22:15:49 来源:全民健康网

  摘要:多用玻璃瓶或塑料瓶装,常温保存的时间较长。这种果汁含较多的糖分和添加剂,标签上会注明饮用时的稀释倍数。浓缩果汁携带方便,甜度一般较高,味道可以自己调节。

  通常我们在市场上能买到的果汁有以下几种:
  
  1、果汁饮料。
  
  含汽的果汁饮料和不含汽的果汁饮料品种都很多,果汁的含量也不相同。
  
  2、保鲜装的鲜果汁。
  
  一般采用塑料瓶装或屋型纸制保鲜盒装,注明保存条件是低温冷藏,保存时间较短,大多只有7-10天。这种果汁一般是鲜榨汁,没有经过高温灭菌,基本不加糖和甜味剂、防腐剂,营养成分保存较好。这种果汁必须低温保存并且在短时间内饮用,由于保质期很短,市场上并不多见。
  
  3、浓缩果汁。
  
  多用玻璃瓶或塑料瓶装,常温保存的时间较长。这种果汁含较多的糖分和添加剂,标签上会注明饮用时的稀释倍数。浓缩果汁携带方便,甜度一般较高,味道可以自己调节。
  
  4、纯果汁。
  
  一般采用纸盒装或玻璃瓶、塑料瓶装,常温保存时间半年以上。这种果汁大多是用水果产地生产的浓缩果汁加水复原到原果汁的浓度,经过瞬间高温灭菌处理。营养成分尤其是维生素受到了损失,水果的风味也略有改变。这种果汁的浓度与鲜榨果汁应该是相同的,至少是近似的。

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]

  [[编辑推荐:6种香色果汁 保养你疲惫的肠胃]]

  [[编辑推荐:果汁认知新误区 谨防果汁饮料鱼目混珠]]

  [[编辑推荐:4款排毒蔬果汁 西瓜菠菜混搭效果佳]]

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
看了本文的网友还看了
网友关心话题