混搭果汁加倍排毒增活力

　　摘要：番茄功效：这道蔬果汁老公应该多喝一些，因为番茄对男性前列腺有很大的治疗效果。哈佛大学的最新研究证实，多吃西红柿能有效预防前列腺癌，不管是生的或煮熟的西红柿，或是西红柿汁及蕃茄酱，都能奏效。

　　如何才能变身清新？

　　蔬菜水果中含有特殊的抗癌物质是任何食物无法相比的，我们要做的就是将那些营体酸性体质物彻底放弃掉，改吃弱碱性的食物。

　　时令蔬果　比较好生食连皮吃

　　其实，对于蔬菜水果的优点我们每个人都能如数家珍地说出很多，但是试问有谁能保证每天充足的营养呢？如果让你把各种蔬菜和水果作为原料分配在一日三餐中，你肯定会没有时间和耐心来烹制，但是如果让你每天只需花费20分钟，就可以得到这些营养，你是否还会拒绝呢？

　　番茄红萝卜汁

　　原料：

　　番茄红萝卜

　　：

　　1.将番茄洗净，切成小块。

　　2.将红萝卜洗净，切成和5cm左右的小块。

　　3.将番茄、红萝卜1：1一起放到榨汁机中，倒入适量水，搅拌约2分钟即可。

　　番茄功效：这道蔬果汁老公应该多喝一些，因为番茄对男性前列腺有很大的治疗效果。哈佛大学的最新研究证实，多吃西红柿能有效预防前列腺癌，不管是生的或煮熟的西红柿，或是西红柿汁及蕃茄酱，都能奏效。

　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]

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