喝茶的好处有哪些
http://food.qm120.com2012-01-13 11:32:44 来源:全民健康网
(12)茶叶含有不少对人体有益的微量元素。
(13)饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质,是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化,产生浓度较高的碱性代谢产物,从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。
(14)防暑降温。饮热茶9分钟后,皮肤温度下降1-2摄氏度,使人感到凉爽和干燥,而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。
这些喝茶的好处都是生活中显而易见的,因此在平时我们不妨将碳酸饮料用茶来代替,不但能解渴同时还有利于人体健康。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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