蜂蜜柚子茶的功效与作用

　　 蜂蜜柚子茶是近几年来广受大众欢迎的一种茶饮，但对于蜂蜜柚子茶的功效，很多人都不能具体的了解。专家指出，要想完全享受到蜂蜜柚子茶的功效，必须要自己做，超市卖的柚子茶里面都人工添加剂。

　　蜂蜜柚子茶美白又祛斑

　　 北京朝阳医院营养科宋新医师介绍说，蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，还有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，不失为一种美容食品。

　　 日本著名营养师中泽琉美对蜂蜜柚子茶也有很好的研究，她在《美人食材》一书中，将其称为“黑色素斩草除根”的食品。她的观点是色斑的根源藏在肌肤深层，要想彻底消除黑斑，就要消除细胞变黑的因素。而维生素C与L－半胱氨酸这两种成分如果能联手，就能深入肌肤根源，使细胞变白，这样就可以从本质上美白祛斑了。

　　 宋新医师认为，任何一种食品，无论具有什么样的功效，都不可能吃上三四天就能达到立竿见影的效果。比如，依靠服用蜂蜜柚子茶实现美白祛斑的作用，比较好能坚持服用一段时间。