喝绿茶的好处 1杯茶让心梗少七成

　　什么茶叶“护心”的效果比较好呢？

　　在人们常喝的茶叶中，保护心脏效果最佳的是绿茶，普洱茶位列第二。

　　不过饮茶也需要“审时度势”，因为茶会影响人体对于铁、钙、锌等矿物质的吸收，贫血患者、小孩、孕妇喝茶都一定不宜过多。