金银花泡水隔夜不能喝

　　摘要：孕妇等人群预防甲流的中药配方，金银花多次入选。有些市民甚至日常以金银花泡水喝保健，这使得金银花热销起来，某些地方金银花的零售价和批发价都不同程度上涨。中医专家提醒，金银花未必适合所有人日常饮用，脾胃虚寒者就要少用金银花泡水喝。

　　日前，北京市中医管理局公布了儿童、孕妇等人群预防甲流的中药配方，金银花多次入选。有些市民甚至日常以金银花泡水喝保健，这使得金银花热销起来，某些地方金银花的零售价和批发价都不同程度上涨。中医专家提醒，金银花未必适合所有人日常饮用，脾胃虚寒者就要少用金银花泡水喝。

　　北京中医医院中医特色科主任李建指出，金银花可清热解毒、疏散风寒。比起黄连、黄芩、黄柏等同样能清肺火、清肺热但以苦寒为主的药物来说，金银花性味甘寒，不伤脾胃。因此有口干或舌头红、嗓子疼、大便干燥等情况的人，可以把金银花配上菊花、金莲花泡水喝，还可以加入冰糖来调味。

　　但不是所有人都适合用金银花泡水喝。专家指出，金银花适合体质平和或体质内热者服用。而脾胃虚寒者(如经常肚子疼、腹泻、腹部发凉、手脚发凉)不宜用金银花泡水。而且金银花泡水和泡茶类似，冲泡两三次即可，隔夜后不宜再饮用。

　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]

　　[[编辑推荐：低能量菜谱的全日膳食调配原则]]

　　[[编辑推荐：越吃越精 越会缺维B]]

　　[[编辑推荐：黑色食品就都是补肾食品吗?]]