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保温杯泡茶 破坏维生素

http://food.qm120.com2010-01-19 11:18:14 来源:全民健康网

关键字:饮茶 茶饮料 维生素

  摘要:这样不仅降低了茶叶的营养价值,推动了茶香,还使有害物质增多。

  茶叶中含有大量的鞣酸、茶碱、茶香油和多种维生素,用80度左右水冲泡比较适宜,如果用保温杯长时间把茶叶浸泡在高温的水中,就如同用微水煎煮一样,会使茶叶中的维生素全遭破坏,茶香油大量挥发,鞣酸、茶碱大量渗出。

  这样不仅降低了茶叶的营养价值,推动了茶香,还使有害物质增多。

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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