女人喝豆浆的好处有哪些

　　5、防止脑中风

　　防止脑中风同样是女人喝豆浆的好处之一，在豆浆中所含有的镁、钙等元素可帮助我们明显地降低脑血脂，改善脑血流。通过这些可帮助人体有效的防止脑梗塞、脑出血的发生。而且在豆浆中还含有丰富的卵磷脂，这种物质可帮助我们豆减少脑细胞死亡，提高脑功能。