酸梅汤的做法 酸梅汤的饮用禁忌

　　儿童需少喝酸梅汤

　　酸梅有机酸含量丰富，富含多种维生素尤其是维生素B2。

　　酸梅虽然味道酸，但属于碱性食物，肉类等酸性食物吃多了，喝点酸梅汤更有助于体内酸碱平衡。从中医来看，肝火旺的人宜多吃酸梅，不但能平降肝火，还能帮助脾胃消化。

　　另外，酸梅还可以滋润咽喉发炎部位，缓解疼痛。