酸梅汤的做法 酸梅汤的饮用禁忌

　　酸梅汤的做法

　　酸梅汤：

　　材料：

　　乌梅5颗、山楂干15g、玫瑰果（洛神花）4颗、水1800ml、冰糖25g。

　　做法：

　　1、乌梅，玫瑰果，山楂干放水龙头下冲净浮灰。

　　2、冲好后放入锅内加水，大火烧开，转中小火煮20分钟，放入冰糖关火。

　　3、晾凉捞出材料。

　　4、放入水壶冰镇。

　　喝的时候可以放两块冰块，肠胃不好的就不要冰镇了，也不要放冰块当天喝完即可！

　　小提示：

　　a：乌梅，山楂干在中药铺都有，一样买个3，5块钱的就够一个夏天用。

　　b：玫瑰果在花草茶专柜有，买不到不放；因为放了玫瑰果才是鲜红，如果不放玫瑰果应该是淡淡的暗红。

　　c：放这个量的冰糖会稍微发酸，如果你觉着不合口味那就适当增减吧！