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含维生素D的食物有哪些

http://food.qm120.com2011-03-09 11:16:14 来源:全民健康网

想要补充维生素D,但又不想吃补充剂,请问下哪些食物里面含有维生素D?

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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维生素E又称生育酚,维生素E能促进性激素分泌,使男子精子活力和数量增加;维生素E是一种脂溶性维生素。使女子雌性激素浓度增高,提高生育能力,预防流产,还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面。