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淮扬菜--爆乌花

http://food.qm120.com2010-02-21 14:10:19 来源:全民健康网

  摘要:投入,姜末,蒜后放入玉兰片,乌花,木耳,青豆,香菜,加料酒,白糖,精盐,用湿淀粉勾芡即可。

  【原料】

  墨鱼肉500克,香菜15克,湿淀粉,木耳,姜末,青豆各5克,水发玉兰片25克,花生油60克。

  【制作过程】

  1、将鱼肉切成花刀块,在开水中汆一下,花生油烧至六成热

  2、投入葱,姜末,蒜后放入玉兰片,乌花,木耳,青豆,香菜,加料酒,白糖,精盐,用湿淀粉勾芡即可。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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