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川菜--雪菜捆三辣怎么做?

http://food.qm120.com2009-09-02 09:48:06 来源:全民健康网

关键字:华夏美食 川菜

  【材料】

  雪里蕻120克、红辣椒3支、青辣椒3支、青椒1个

  调味料

  酱油1大匙、麻油各少许

  【作法】

  1.雪里蕻挑嫩叶部分,放入开水中氽烫30秒,捞出泡入凉水中。

  2.锅洗净不放油,直接将红辣椒和青辣椒放入锅内煸香,盛出后倒入酱油腌10分钟。

  3.油锅热油,青椒去籽切成5片,放入油锅内炸熟,捞出放入作法2制好的料内腌。

  4.小心将雪里蕻嫩叶摊开,放入红辣椒、青辣椒及青椒,卷起切小段,淋上少许酱油和麻油即可。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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