型男练成记 须远离反式脂肪酸
http://food.qm120.com2013-04-12 14:47:23 来源:全民健康网
4.动物油脂
很多人在烹饪食物的时候都会采用动物类油脂,比如像猪油,专家指出这也是影响男性健康的一个健康隐患。因为在动物类油脂中含有大量的反式脂肪酸以及胆固醇, 如果长时间食用的话势必会影响到整个人体的健康,并且还会导致肥胖。
这些富含有反式脂肪酸的食物男性都应该尽量避免,尤其是一些中老年人群,这个时候血液本来就越来越慢,如果继续食用这类食物的话势必会引起中风。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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