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春天感冒了吃什么好的快

http://food.qm120.com2013-04-07 10:17:56 来源:全民健康网

春天感冒了吃什么好的快

  三、绿豆茶叶汤

  食材:绿豆30,茶叶9克

  做法:

  1.绿豆清洗干净,沥干水分备用;

  2.将绿豆捣碎,然后与茶叶一块用纱布包好,加水一大碗煎成半碗。然后去除茶叶包,加入适量的红糖后调匀服用。

  在感冒了吃什么好的快这个问题上,绿豆茶叶汤就是不错的选择。绿茶中所含有的抗氧化剂可以有效的增强人体免疫力,而绿豆则对流行性感冒具有很好的防治功效。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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