春节吃什么预防消化不良

　　4.西红柿

　　有积食等情况时不妨适当多吃些西红柿，它同样可以帮助我们促进消化从而减缓各种腹胀现象。西红柿之所以具有促进消化的作用，是由于其中含有一种特殊成分——番茄素。这种物质非常有利于助于消化、利尿，同时还可以协助胃液消化脂肪。

　　这些都是消化不良时的最佳的饮食疗法，同时专家还特别提醒，对于一些本身就患有胃肠道疾病以及消化功能障碍的人群应该尽量避免大吃大喝。