空气污染严重 吃什么可“保全自身”

　　4.贝雪梨猪肺汤

　　食材：猪肺120克，川贝9克，梨四个

　　做法：

　　1.猪肺清洗干净，备用;雪梨清洗干净，切成四块备用;川贝洗净打碎，备用;

　　2.将全部的食材都放入锅中，文火煮2小时调味后即可食用。

　　在空气污染严重的时期，我们在平时生活中还应该特别的注意饮食的健康以及卫生，尤其是对于一些抵抗力弱的儿童而言，更应该让其养成饭前饭后洗手的习惯，这样同样可以保证健康。