常见含碱性的食物有哪些

　　4.弱碱性食物

　　在平时生活中我们还应该多吃些弱碱性的食物，常见的有马铃薯、高丽菜、芦荀、竹笋、荚豌豆、茹类等食物，除此之外还有南瓜、莲藕、梨子等食物，这些食物中都属于弱碱性，经常长期食用同样可以有效的起到增强人体免疫力的功效。

　　对于含碱性的食物有哪些这个问题，以上这些都是日常生活中极为常见，也是极为容易分辨酸碱的食物。还有就是柑橘，虽然酸度非常的强，但它同样属于碱性食物，因此在平时同样可以作为不碱的食物选择。