女性吃什么食物减肥最快

　　6.橙子

　　橙子是很多女性都非常爱吃的一种水果，它不但外表好看，同时味道也十分的鲜美，同时它还具有非常有效的减肥作用。研究发现，在橙子中含有大量的营养物质，比如像维生素c、钙、钾、磷、柠檬酸还有胡萝卜素等，橙子不仅营养丰富，同时还具有多纤维低热量的特点，这些正是减肥所需要的。

      面对吃什么食物减肥最快的问题，我们还需要注意一点，那就是尽量的多吃一些低脂肪以及多纤维的食物，这样会让你减肥的道路越走越顺。