女人肾虚吃什么食物好

　　5.黑枣

　　肾虚的女性在日常的生活中还可以适量的多吃黑枣，它其中所含有的营养价值非常高，特别是补血的功效更是非常强。而且在黑枣中还含有丰富的维生素，具有增强体内免疫力的作用，并对贲门癌、肺癌、吐血有明显的疗效。同时由于黑枣性味甘温，因此具有滋补肝肾，润燥生津的作用。

      面对女人肾虚吃什么食物好的问题，以上这些黑色的食物都是不错的选择，同时还有其他的补肾食物，比如像枸杞等。