寒冷天气吃什么增强免疫力

　     6、大蒜

　  　相信大家对于大蒜的抗菌抗病能力早已经非常熟悉，在大蒜中含有大蒜素，正因为有了这种物质才让大蒜具有如此高的营养价值。英国研究人员的实验结果表明，食用大蒜可让感冒发生几率降低2/3，而且在平时经常咀嚼大蒜还会降低结肠癌和胃癌的几率。

        吃什么增强免疫力的问题在冬季非常关键，如果不注意预防，这个严寒的冬季很有可能让你不得安静。