寒冷天气吃什么增强免疫力

       5、蘑菇

　 　一直以来很多人都忽视了蘑菇的存在，其实它同样具有提高人体免疫力的作用，经常吃蘑菇可以促进白血球抗感染。现在，研究人员们找到了这样做的理由：吃蘑菇可以促进白血球的产生和活动，让它们更具防范性。