痛经不能吃什么食物

　  　三、酸涩食物

　  　酸性食物都具有固涩收敛作用，如果女性在平时过量吃一些酸性食物，就会使血管收缩、血液涩滞，从而不利于经血的畅行和排出，因此痛经女性比较好是不要吃酸性食物。

　  　酸性的食物有很多，比如米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。

       痛经会严重的影响到我们正常的生活以及工作，除了要注意饮食方面以外，同时还要注意个人卫生，以免诱发妇科病从而引起痛经。