痛经不能吃什么食物

        二、生冷寒凉食品

　 　正所谓“通则不痛 通则不痛”，之所以会出现原因还有一部分原因是由于血行受阻所导致。在平时或者经期过量吃一些生冷食物，就会使血为寒凝，以致血行受阻从而导致出现痛经。因此体质气阳虚的女性，不管是在经前还是在经后，都应该尽量少吃一些生冷以及寒凉性的食物。

　  　寒凉性的食物包括有各类冷饮、各种冰冻饮料、冰镇酒类、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、黄瓜、荸荠、柚、橙子等。